Cafetera Italiana Bialetti Moka Express Corte Ingles

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¿Por qué razón deberíamos tomar el café sin azúcar?
Contra del hígado graso
Distintos estudios demostraron que el café puede contribuir a personas que padezcan de hígado graso. Una ingesta moderada pude reducir en un 84% el riesgo de desarrollar cirrosis; además un ensayo realizado por el Instituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, en Italia, dio a saber que beber café disminuye el peligro de cáncer de hígado en un 40%.
Sonrisa sin caries
El consumo moderado de café sin azúcar pude traer efectos beneficios a la salud bucal, en específico con las caries, en tanto que éste tiene características antibacterianas y un efecto de anti-adhesión de la placa dento-bacteriana, según científicos cubanos.
Previene patologías cardiovasculares
Consumir café a diario puede llegar a reducir el riesgo de muerte por patologías cardiovasculares, según una investigación publicada en la New England Journal of Medine, en tanto que el consumo de 2 tazas cada día resguarda contra la insuficiencia cardiaca ; no obstante , no deben consumirse mucho más de 5 tazas puesto que el exceso de consumo podría tener un efecto adverso en la salud, según investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

También se encontró que la cafeína reduce el tamaño de un infarto tras un infarto al miocardio y incrementa la p27 mitocondrial lo que fomenta la protección y reparación del músculo cardíaco , según un artículo anunciado en la revista PLOS Biology.
Pérdida de peso
El café sin azúcar no tiene dentro cantidades importantes de macronutrientes, grasas, carbohidratos y proteínas, de tal modo , es viable encontrar únicamente de 1 a 2 kilocalorías en su composición, según Coffee and Healt.

 

 

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