Cafetera Nespresso Sale El Agua Por Las Capsula

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¿Por qué deberíamos tomar el café sin azúcar?
Contra del hígado graso
Distintos estudios han demostrado que el café puede contribuir a personas que padezcan de hígado graso. Una ingesta moderada pude achicar en un 84% el riesgo de desarrollar cirrosis; además de esto un ensayo efectuado por el Instituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, en Italia, dio a conocer que beber café reduce el riesgo de cáncer de hígado en un 40%.
Sonrisa sin caries
El consumo moderado de café sin azúcar pude traer efectos beneficios a la salud bucal, en específico con las caries, en tanto que este tiene características contra las bacterias y un efecto de anti-adhesión de la placa dento-bacteriana, según con científicos cubanos.
Previene enfermedades cardiovasculares
Consumir café todos los días puede llegar a achicar el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, según una investigación publicada en la New England Journal of Medine, puesto que el consumo de dos tazas al día protege contra la insuficiencia cardíaca ; no obstante , no tienen que consumirse mucho más de 5 tazas en tanto que el exceso de consumo podría tener un efecto adverso en la salud, según estudiosos de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Asimismo se ha encontrado que la cafeína disminuye el tamaño de un infarto tras un infarto al miocardio y aumenta la p27 mitocondrial lo que promueve la protección y reparación del músculo cardiaco , según con un producto anunciado en la revista PLOS Biology.
Pérdida de peso
El café sin azúcar no tiene dentro cantidades significativas de macronutrientes, grasas, hidratos de carbono y proteínas, de tal manera , es posible conseguir únicamente de 1 a 2 kilocalorías en su composición, según Coffee and Healt.

 

 

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